要有效利用知网查重报告，首先应仔细阅读报告结果，了解重复率高的部分是哪些内容，然后针对性地进行修改和调整。可以通过更换词汇、调整句式、增加引用等方式降低重复率。此外，还可以借助专业的降重工具，如修改重复部分的语言表达方式，确保论文原创性。

此外，利用知网查重报告还可以帮助发现论文中可能存在的引用遗漏或未注明出处的情况，及时进行补充和修正，避免出现学术不端行为。同时，查重报告也可以作为自我审查的工具，帮助作者发现文章中的逻辑不清晰、结构混乱等问题，从而提升论文的整体质量。