学术写作中，为了避免抄袭和提高原创性，降重技巧至关重要。首先，要注意引用规范，避免直接复制粘贴他人观点。其次，可以通过改变句式、词汇替换等方式对文本进行重写，保留原意的同时避免雷同。此外，利用专业的查重工具如知网进行查重，及时发现重复内容并进行修改。最重要的是，保持独立思考，结合个人见解和研究成果，确保文章独具特色。

在学术写作中，降重技巧和知网查重的注意事项不容忽视。要注意避免直接复制粘贴他人观点，可以通过改变表达方式、调整结构等手段进行降重。此外，及时使用知网等查重工具检测文章原创性，发现重复内容及时修改。同时，建议在写作过程中保持详尽的参考文献记录，确保引用规范。最重要的是，坚持独立思考，注重个人观点和创新，使文章具有独特性和学术价值。