在进行论文降重实战时，首先要选择一个可靠的查重工具，推荐使用知网进行查重。知网是国内权威的学术资源库，具有较高的查重准确度。在使用知网查重时，应注意将待查重的论文上传至平台，系统会自动进行比对分析，展示相似度和重复部分。根据查重结果，逐步修改论文内容，保证原创性，最终完成论文降重任务。

除了依靠查重工具，论文降重实战还需要注重自身文笔和学术水平的提升。在撰写论文时，要注意避免直接复制粘贴他人观点和文字，尽量用自己的语言表达。同时，引用他人观点时要标注清晰，避免被误认为抄袭。此外，要注重论文结构和逻辑性，保证论文内容连贯且有条理。通过不断提升自身写作水平，可以减少论文降重的工作量，提高论文质量。