知网查重降重流程主要包括提交论文、系统检测、生成查重报告、降重修改和再次检测等环节。学者首先上传论文至知网平台，系统会进行全面检测，生成详细查重报告，学者可根据报告内容进行降重修改，最后再次检测确保论文原创性。

在知网查重降重的流程中，学者需注意上传论文格式是否符合要求，避免系统检测不准确。在降重修改阶段，学者应根据查重报告中的重复部分进行修改，保持原创性。最后，再次检测是为了确认修改后的论文是否符合学术规范，确保学术成果的可信度。